¿Quién soy?
¡Hola! Soy Nancy Aguilar, quiero compartirte un poco de mi formación profesional: -Nutricionista UNAH -Actualmente estoy cursando mi maestría en nutrición y dietetica clínica -Postgrado en alimentos funcionales y suplementación en enfermedades crónicas. -Curso de nutrición y dietética aplicada al deporte -Curso de suplementación basada en evidencia científica en deportistas -Diplomado en nutrición aplicada a la consciencia de la alimentación -Diplomado en nutrición y hábitos para el fortalecimiento del sistema inmunológico y la microbiota intestinal
Es importante ser consciente al alimentarme?
Una alimentación consciente te enseñará a conectar con tu cuerpo, a sentirlo, a saber que es lo que necesita, a identificar tus
emociones, dejar de juzgar, y en especial a aceptar las cosas tal cual son y no
como te gustarían que fuesen.
La alimentación consciente no es una moda, no es una dieta que provoque efecto rebote, es aprender a relacionarnos con la comida, de una forma sana y saludable.
Ponete en contacto con tu nutri
Si tenés dudas o consultas estoy para ayudarte a resolverlas
